Спортивная игровая программа «Я здоровья берегу - сам себе я помогу». Старший дошкольный возраст

МУНИЦИПИАЛЬНОЕ  БЮДЖЕТНОЕ  ДОШКОЛЬНОЕ УЧЕРЕЖДЕНИЕ Детский сад №53

 

 

 

Спортивная игровая программа «Я здоровья берегу  - сам  себе я помогу». Старший дошкольный возраст.

 

 

 

подготовила  : Хедоян  А.А.

инструктор по физической культуре

г. Новочеркасск 2018г.

 

 

 

Спортивная игровая программа «Я здоровья берегу  - сам  себе я помогу». Старший дошкольный возраст

Предварительная работа:
- беседы о здоровье, здоровом образе жизни, как сохранить свое здоровье;
- рассматривание альбомов, книг, фотографий, презентаций о том, как беречь здоровье.

Цель:  . Привлечь детей к занятиям физической культурой и  спорт .Развивать физические качества: быстроту, сила, гибкость .Обеспечивать высокую двигательную  активность детей .  . .Закрепить  представления, полученные на занятиях по здоровому образу жизни. Задачи: Образовательные .формирование осознанного восприятия ребенком значения культурно -  гигиенических навыков. .необходимости систематических занятий физической  культурой, интеллектуальное развитие понимание того , что вредно и что полезно для организма человека Развивающие   .расширить словарный запас детей .создать радостное эмоциональное настроениеВоспитательные: .осознание детьми последствий неправильного отношения  к своему  здоровью .привитие  уважительного  отношение к своему собственному организму, к  здоровью других людей. Пособие: 3 скамейки, 6 обручей, 3 ложек,3 картошки или яблоки, 4 гимнастический палки, карандаши и разукрашки ,овощи и фрукты по количеству детей, 3 деревянные палочки, 3 детских стала,  маленький мешочек с предметами гигиены, маленькие мячики по количество детей. Ход праздника: Под музыкувыходят 3 команды: «Фрукты» , «Овощи» и «Ягоды» и по  очереди приветствуют капитаны.

Ведущий:  На спортивную площадку Приглашаем всех сейчас. Праздник спорта и здоровья Начинается у нас. У нас сегодня большой праздник «День здоровья!». Здоровье-это дар, который мы с вами должны беречь, чтобы всегда быть весёлыми, сильными, красивыми. Быть здоровым – это значит, никогда ничем не болеть. Даже  очень хорошее здоровье нужно поддерживать, а не очень хорошее можно и нужно улучшать .Если будешь делать добрые  дела, то и душа твоя будет здорова. Ребята, а вы знаете, что надо делать, чтобы быть здоровыми?
Дети: Да!
Ведущий: Сегодня мы вспомним с вами всё, что нужно делать, чтобы быть здоровыми.
Утром ты зарядку делай
Будешь сильным ловким смелым!  Под музыку делают зарядку все : и участники, и болельщики. После зарядки дети говорят  пословицы: 1. «Здоровье  дороже золота» 2. «Здоровье порядке – спасибо зарядке». 3. «Я здоровья  берегу – сам себе я помогу». 4. «Чистота – залог здоровья». 5. «Сон – лучшее  лекарство!». 6. «Где здоровье -  там и красота». 7. «В здоровом теле – здоровый дух!». 8. «Здоровые дети – в здоровой семье». 9. « Чтобы здоровье сохранить – научись его  ценить». 10 «Если хочешь быть здоров  -- закаляйся!». Ведущий : После пословицы  мы  докажем какие мы сильные, быстрые, умные. Начинаем соревнования : 1.Эстафета «Донеси и не урони». Дети ложками несут яблоки (картошка) и передают следующему. Пока участники эстафеты  отдыхают, болельщики  отгадают загадку  и разукрасят фрукты  и овощи.  Остальные  дети отгадают загадки :  1.Что ярко светит, согревает, Здоровья ,людям прибавляет. (солнце).

2.Горяча и холодна 3.Костяная спина,

Я тебя всегда нужна Жесткая щетина

Позовешь меня – бегу, С  мятной  пастой дружит,

От болезней берегу (вода)? Нам усердно служит (зуб. щет.)?

4.Ускользает,как живое, 5.Дождик теплый и густой

Но не выпущу его я Этот дождик не простой,

Дело ясное вполне, Он без тучи и облаков

Пусть отмоет руки мне (мыло)? Целый день идти готов (душ)? 2.Эстафета « Собираем  урожай» . Команда « Фрукты» перебирают - фрукты, команда «Овощи»-овощи ,команда  «Ягоды» выбирают – предметы гигиены.  Подвижная игра «Кто самый сильный». Дети садятся против  друг на  друга, крепко  двумя руками держать деревянные палочки  и тянут каждый ребенок  себе. Кто  до конца тянет к себе ,тот и станет  победителем. 3.Эстафета «Полоса препятствия» .Дети бегают между обручами в руках горячая картошка. Бегают до конуса и обратно ,передают следующему ребенку. И в конце праздника дети отвечают на вопросы. Правила игры: если вы согласны  с этим утверждением то должны хором сказать: «Это я, это я, --это  все мои  друзья!». Если вы не согласны с этим  утверждением вы  молчите: 1.За здоровьем я слежу-------------на зарядку выхожу…..ЭТО Я

2.Сплю ребята, я пол дня------------вы не дрогайте  меня….

3.По утрам я закаляюсь -------------------------водой холодной обливаюсь….ЭТО Я

4.Солнце ,воздух и вода ---------------------------наши лучшие друзья……..ЭТО Я

5.Зубы чистить не хочу -----------------------------хорошо и так рычу….

6.Мы веселые ребята, любим бегать и скакать ----никому  нас не догнать….ЭТО Я

7.Утром мы по порядку -----------------------------всегда делаем  зарядку……ЭТО Я

8.Кто любит маме «помогать» ----------------по дому мусор рассыпать?.....

9.Кто из вас не ходить хмурый -----------------любит спорт и физкультуру?.....ЭТО Я

10.Кто одежду «бережет» --------------------------под кровать ее кладет?

11.Кто ложиться рано спать ------------------------в ботинках грязных на кровать?.

4. Подвижная  игра «Назвать витамины». Гимнастическими палочками строит квадрат ,дети стоят  вокруг ее. Кто-то из детей говорит и фрукты и овощи, остальные дети будут скакать в квадрат или за квадратом. Кто перепутает , тот  проиграет и выходить из игры.

Вот за праздник наш веселый

И подарок витамины

Я вас всех благодарю!

На здоровье вам дарю!

Подводится итоги, награждение команд.